跑步令小腿变粗？专家：姿势正确就不用担心

本文摘要：北京时间6月2日消息，跑步时，小腿不会会就越跑完就越细？这是很多女孩子十分关心的问题，近日，在《跑步的学问》小栏目里回应展开了说明： 节目中，拒绝接受专访的专家称之为：在我们跑步时，小腿肌肉是线脚发展的，并会就越跑完就越细。而在做到深蹲这样的运动时小腿肌肉是横向发展的，才更容易变粗，那么这就是我们看见田径运动员为什么小腿肌肉比较发达的原因。 另外专家还回应，准确的跑步姿势是腰腹部和臀部发力，如果小腿发力过多也有可能造成小腿变粗，所以，维持准确的跑步姿势，十分最重要。

北京时间6月2日消息，跑步时，小腿不会会就越跑完就越细？这是很多女孩子十分关心的问题，近日，在《跑步的学问》小栏目里回应展开了说明：　　节目中，拒绝接受专访的专家称之为：在我们跑步时，小腿肌肉是线脚发展的，并会就越跑完就越细。而在做到深蹲这样的运动时小腿肌肉是横向发展的，才更容易变粗，那么这就是我们看见田径运动员为什么小腿肌肉比较发达的原因。

　　另外专家还回应，准确的跑步姿势是腰腹部和臀部发力，如果小腿发力过多也有可能造成小腿变粗，所以，维持准确的跑步姿势，十分最重要。

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