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近期，湖南卫视综艺《乘风破浪的姐姐》一经播出，就引起诸多关注。导演吴梦知的文案更是锦上添花：“每个女人，砺砺一生，都在面临性别与年事、生活与自己的锤问……三十岁以后，所有的可能性不停褪却，但还可以越过时间，越过自己，我们体贴乐成，也体贴失败更体贴每小我私家要面临的那座山。”道出了许多这个年事段女性的心声。
跨过三十，在多数人心中似乎意味着不再那么年轻，徐徐的畏惧老去。还没完婚的，开始忧虑，忧虑事业，忧虑情感、忧虑未来，而立室之后，可能整日奔忙柴米油盐。
无论在一线都会还是小城，总会泛起这样的问题。无关贫富，有关岁月。有人说，30岁，是一个很尴尬的年龄，不再能混迹于年轻人的队伍，却又还没老练可以对年轻人说三到四。
你不会再轻信新的工具，却也没能唠叨要为旧朽之物辩护。我有个亲戚，刚过三十，是全职太太，孩子还没上幼儿园，正是淘气的年龄。
许多人都市以为全职太太很悠闲，但实际上，她天天十分忙碌，早起去买菜，买完便开始洗衣服，中途还要不停照顾孩子，下午扫除卫生，还要带孩子外出到场培训班，整天连轴转，真正属于自己的时间少之又少。三十岁之后，岁月的无情令人恐慌，自身精神似乎没有当初那么富足，又被许多琐碎的事情绊住了脚，在获得了稳定的生活后，周遭的一切好像都单调乏味。其实，三十岁事后，仙颜便退居其次，重视的是内在的气质与修养。正因为对当下生活的未知和渺茫，才需要开始自我思考和提升，以此蜕酿成崭新的自我。
女人，固然可以活的漂亮。当容颜不再那么靓丽，气质和自律会让你更显活力。
《乘风破浪的姐姐》中，50岁的钟丽缇，在自律方面一直严格要求自我，她天天早起早睡、不熬夜、保持良好的饮食习惯而且举行磨炼。因此在舞台上，纵然唱跳兼修，演出竣事后也没有显得疲惫。
当自律成为一种习惯，印在心里，你才会发现它能够发挥多大的作用，才气发现你自己究竟有多大的潜力。而如何自律，研究者表现当人一连三十多天重复一件事情的时候，就会自然而然养成习惯。说穿了其实很简朴，就是坚持，当你克服了懒惰等因素，举行坚持，回过头来，你会发现，自己早已满载而归。此外，还需举行合理的时间计划。
可以列下清单，计划章程。将时间合理摆设，扩充属于自己的时间。
并要做到约束自己，而不是没有计划的，在名贵的时间里，忙着刷手机，消耗精神。三十岁，是一个对自己思考的历程，是一个新的转折点，去获得女性的自信和价值，去从容地面临岁月的波涛，心中自有周遭之地。
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